Sup pembakaran lemak 8 kg seminggu
Di Internet terdapat banyak pilihan untuk sup ini, pada pendapat saya, ini adalah sup pembakaran lemak paling lazat. Dengan penggunaan biasa, mungkin untuk mengurangkan berat badan sehingga 8k g setiap minggu, ulasan yang telah mencuba sup itu hanya mengatakan hasil yang positif. Sudah tentu, adalah mustahil untuk memakannya selama beberapa hari, tetapi sangat mungkin untuk duduk di sup sayuran untuk satu hari puasa. Lihat resipi yang betul dengan foto langkah demi langkah.
Sekiranya anda tidak menemui daikon, cuba masak sup itu dengan saderi - juga berguna dan lazat.
Berikut adalah contoh menu untuk hari puasa:
- Sarapan pagi: Segelas jus buah
- Sarapan pagi kedua: Segelas air hangat dengan madu dan lemon
- Makan tengahari: Sayuran Sup
- Makan tengah hari: Epal 2 pcs.
- Makan malam: Segelas air suam dengan madu dan lemon
Untuk menyediakan hidangan ini, anda perlu:
- zucchini - 1 pc;
- kubis putih - 200 g;
- Daikon - 1 pc;
- tomato - 1-2 keping;
- Lada Bulgaria - 1 pc;
- wortel - 1 pc;
- air 3 l.;
- garam laut secukup rasa.
Bagaimana memasak sup pembakaran lemak 8 kg seminggu
Kubis dicincang halus dan dihantar ke kuali, di mana sup akan dimasak.
Zucchini dipotong menjadi kiub.
Daikon dipotong ke dalam rumah.
Saya mempunyai lada Bulgaria beku, jadi ia hanya dicairkan dan dihantar ke sayuran.
Wortel dipotong menjadi kiub juga.
Dengan tomato keluarkan kulit dan potong kepada kiub. Untuk melakukan ini, mereka perlu memerah dengan air mendidih, dan kemudian direndam dalam air sejuk. Kulit mudah dikeluarkan.
Tuang sayur-sayuran dengan air dan rebus selama 30 minit selepas mendidih, garam pada akhirnya.
Hidangkan sup panas, berpengalaman dengan pasli.
(Belum lagi penilaian)
Memuatkan ...
