Menu

Resipi 23.12.2018

Salad 3 produk untuk setiap hari adalah sangat mudah

Tomat dan Salad Telur

Semakin banyak, tuan rumah mencari resipi seperti itu yang tidak mengambil banyak masa untuk memasak. Dari banyak hidangan salad segera datang ke fikiran. Sekiranya anda memilih bahan-bahan yang betul, anda akan mendapat hidangan yang sempurna, yang akan mengambil masa kurang dari 15 minit untuk disediakan. Kami mencadangkan anda menyediakan salad 3 produk untuk setiap hari - ia sangat cepat, mudah dan enak.

Untuk melakukan ini, anda memerlukan tomato, telur dan sayur-sayuran. Sebagai sayur-sayuran, anda boleh menggunakan daun salad, arugula atau campuran lain. Ia lazat dengan tomato, kerana buah-buahan berair menambah rasa perlu untuk daun salad dan telur. Gabungan ketiga-tiga produk ini menjadikan hidangan ini mudah dan cepat disediakan. Tetapi hasilnya akan banyak - kerana menu harian anda selalu ingin mempelbagaikan dan memberikannya warna-warna cerah, dan salad dengan tomato hanya itu.

Terima kasih kepada penambahan telur, salad menjadi berkhasiat, berguna dan sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam. Siapa yang memerhatikan angka itu, mengira kalori - resipi hari ini sangat sesuai untuk anda. Komposisi produk bukan hanya asas, tetapi boleh diakses oleh semua. Sayuran dan herba untuk salad, pilih segar dan cantik. Daun selada harus dibersihkan dan mempunyai warna hijau yang kaya. Tomato harus wangi dan berair, maka salad itu sendiri akan menjadi lebih enak. Warna tomato boleh merah, merah jambu, dan kuning, perkara utama adalah rasa mereka.

Bahan-bahan:

  • tomato - 2 buah;
  • telur ayam - 2 buah;
  • daun salad - 5-6 pcs;
  • Minyak zaitun - 2-3 jadual. l.;
  • garam, lada - secukup rasa.

bahan-bahan

Cara memasak salad tomato dengan cepat dan enak

Tomat yang berair dan matang dipotong menjadi kepingan sederhana: dalam proses memotong tangkai.

potong tomato

Basuh daun selada, keringkan pada tuala, kemudian lecek sayur-sayuran dengan tangan anda dan edarkan pada pinggan di lapisan yang sama. Ini akan menjadi bantal asas untuk hidangan hari ini.

potong salad

Pada daun salad meletakkan hirisan tomato dengan cara yang huru-hara.

kita meletakkan tomato

Masak telur rebus, bersihkannya dan bahagikannya ke dalam putih dan kuning. Protein dipotong menjadi jalur.

memotong telur putih

Letakkan putih telur dalam salad, menyebarkannya ke seluruh permukaan hidangan.

kita meletakkan protein

Hancurkan kuning telur di atas, memberikan penampilan yang cantik dengan salad.

taburkan dengan kuning telur

Salad menambah rasa dengan garam dan lada, dan tuang sedikit minyak zaitun. Semasa ketiadaannya - anda boleh memohon bunga matahari biasa.

kita garam dan lada

Salad siap segera disampaikan. Ia ternyata cepat, enak dan menyelerakan!

salad lazat

Cetak keluar
1 Bintang2 Bintang3 Bintang4 Bintang5 bintang (2 penilaian, purata: 4,50 dari 5)
Memuatkan ...
Tomat dan Salad TelurTomat dan Salad Telur

Baca juga

Hibrid terbaik tomato dengan gambar dan penerangan